珍珠米
- 中文名
- 珍珠米
- 外文名
- Pearl rice
- 外观
- 短圆形、透明
- 主要食用功效
- 养胃
- 主要产地
- 泰国、中国东北、宁夏
目录
中国东北、宁夏和泰国。东北珍珠米主要种植地为吉林省
因为这种米粘性大,煮粥又稠又滑。烹制米饭时加1.3倍-1.5倍的水,烹制米粥时加四倍的水,如浸30分钟-1小时后再烹制,效果更佳(仅供参考)。
贮存提示:置于避光、通风、干燥处。
用料:鲜珍珠米250克,白糖适量。
做法:1,将珍珠米洗净,捣烂(搅拌机搅拌)成浆。2,把珍珠米浆放入沸水锅内,并不断搅拌,放白糖适量,煮熟即可。服法:随量食用。
功效:各癌肿以及癌肿术后,放疗,化疗期间和治疗后脾肾不足者,症见虚弱无力,不思饮食,烦闷神疲,口渴咽干等。本品以滋养胃阴为主。含有蛋白质、脂肪、烟酸、赖氨酸、谷胱甘肽、钙、磷、铁、淀粉等,有降血脂、降血糖和防癌、抗癌的作用。白糖有解毒利尿、润燥和中的作用。合用为糊,易于消化吸收,对癌肿脾虚弱者可奏健脾滋润,养胃生津之功。
珍珠米糊原料:鲜珍珠米250克,白糖适量。
制法:(1)将珍珠米洗净,捣烂(搅拌机搅烂)成浆。(2)把珍珠米浆放入沸水锅内,并不断搅拌,放白糖适量,煮熟即可。随量食用。效用:健脾养胃,益阴润燥。
说明:用于各种癌肿属脾虚弱,以及癌肿术后,放疗、化疗期间和治疗后脾胃不足者。症见虚无力,不思饮食,烦闷神疲,口渴咽干等〔注意〕。(1)没有鲜品可改用干品玉米片。(2)若癌肿脾胃虚弱、痰湿内盛者宜调成糊食用。
菜谱名称:珍珠米圆
所属菜系:其它菜系
所属类型:地方特色
基本特点:此菜形似球状,晶莹洁白,米粒竖起,如颗颗珍珠,肉质软糯松泡,滋味鲜美可口。
基本材料:主料猪瘦肉400克,猪肥肉100克,糯米250克,荸荠100克。
1、猪瘦肉排剁成茸。猪肥肉切成黄豆粒大小的丁。荸荠去皮后切成细丁。
2、糯米淘洗干净,用温水浸泡约2小时,捞起沥干。
3、将猪肉茸放入钵内,加入精盐和清水10克,搅抖至发粘上劲,再加入清水20克,对入绍酒、葱花、姜末和胡椒粉,拌和至上劲,然后加入肥肉丁和荸荠丁拌匀待用。
4、将糯米放入筛内摆平,将肉茸糊挤成直径约2厘米的肉圆,放在糯米上滚动使其沾匀糯米,再逐个摆放在蒸笼内。
用料:
1、鸡胸肉或鸡腿肉二两。
2、香菇一两。
3、珍珠米二两。
4、胡萝卜一个(约二两)。
5、玉米粒一两。
6、盐适量。
做法:
1、鸡肉、胡萝卜、香菇均切小丁。
2、砂锅中加两斤水,放入洗净的珍珠米,用中火烧沸后改小火煮二十分钟,下香菇、胡萝卜丁和玉米粒,用中火烧沸后改小火都二十分钟,再下鸡肉,烧沸后煮约三分钟,放入适量盐,拌匀后即可起锅上桌。
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