白千层精油

【白千层精油】Cajeput

对抗感染，预防感染用法：香薰，空气清新剂，沐浴，按摩。

◆拉丁学名：Melaleuca leucodendron

◆科名:桃金娘科

◆植物种类：树

◆萃取方法：蒸馏法

◆萃取部位：叶子和嫩芽

◆性状：一种呈淡黄色的液体

◆气味：带有胡椒辛辣味的樟脑香气，有些刺鼻

◆化学成分：桉油醇、松油醇、松油萜和其他的醛类

◆挥发性：快

◆原产地：澳大利亚以及东南亚（马来西亚、菲律宾）

◆植物外观：白千层是一种高大的常春树，树皮是白色的

止痛剂、抗微生物药、抑神经痛剂、抗痉挛剂、防腐杀菌、化痰剂等

【心灵疗效】

头脑清晰，令人冷静，净化室内空气。

【身体疗效】

1、对呼吸系统有相当好的助益，可以治疗感冒和其他的呼吸道感染，是专治感冒的药剂之一。吸入白千层的蒸汽，可以清除鼻腔、抑制粘膜内细菌的滋生，避免引发粘膜炎或鼻窦炎。

2、止痛的效果，可以减轻感冒所引发的头痛或喉咙痛。

3、对皮肤有一定的刺激作用，缓解关节炎、风湿症、关节僵硬等。

【皮肤疗效】

1、白千层会刺激皮肤，必须稀释才能使用，而且不能直接接触粘膜组织。

【推荐搭配】：佛手柑、丝柏、柠檬、迷迭香

1、呼吸系统（蒸汽）

解决问题：它是很好的抗菌剂，对呼吸道感染有绝佳的效果，对流行性感冒时的喉咙痛，痰、流鼻水以及鼻窦炎都有效，可使呼吸更顺畅和清理鼻窦。

方法：碗中盛上热水，滴入2～3滴精油，用毛巾盖住头，俯身在碗上，脸距离水面约25厘米，双眼闭上，用鼻子深深地吸气约一分钟，也可以逐渐增加吸气的时间。

2、关节部位（按摩）

解决问题：可以增加局部血液循环，帮助身体排出毒素，使受损僵硬的关节热起来，让关节活动更顺畅。

方法：柠檬4滴，迷迭香3滴，丝柏3滴，白千层3滴，稀释在30ml的基础油里，为了使精油完全的溶解，把瓶子倒过来几次，再放在手里快速地揉动。调好的精油要放在棕色等深色的瓶子里，并存放于阴凉处，需要时倒入手心，按摩在关节等部位。

3、肌肉（按摩）

解决问题：暖身性质，对循环系统方面的疾病诸如风湿、痛风、坐骨神精痛及关节炎等，有舒解其痛苦的功能，另外对于肌肉酸痛或是僵硬也很有疗效。

方法：同上。

1.白千层因为对皮肤有一定的刺激作用，是一种强力的兴奋剂，除非先用具备锁定效果的精油中和作用，否则不适合在睡前吸闻。

2.白千层的近亲绿花白千层不会刺激皮肤，比较安全，它们和茶树、尤加利都属于同一科，这科植物最明显的特征是：能对抗感染，甚至预防感染。