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核桃腰

核桃腰是以猪腰子、猪网油为主要食材制成的一道湖北菜,具有壮腰健肾、益智补脑的功效。该菜色泽黄亮,酥脆爽口,富有核桃香。

目录

核桃腰核桃腰
主料:猪网油350克,猪腰子150克 

辅料:核桃100克,鸡蛋150克 

调料:盐3克,黄酒5克,淀粉(蚕豆)35克,植物油50克

制作方法 

1. 猪网油晾干,切成12 片,用刀拍平油筋; 

2. 腰子去臊,洗净,片成6 片,每片再切成两半; 

3. 核桃去壳,取仁拍成6 瓣,用开水轻烫一下,剔去核桃皮晾干水分; 

4. 腰片用盐少许、黄酒腌渍入味; 

5. 将网油摊在砧板上,每片上面涂上一层湿淀粉,将腰片分别摆在网油上,每片腰片上再摆放一瓣核桃仁,然后从一边卷起,卷成圆筒形,用湿淀粉封口; 

6. 照此一一做好,共12 条,每条分切4 段,每段内有一片腰片,一瓣核桃仁; 

7. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子打出泡沫,加湿淀粉搅匀,再放干淀粉继续搅动,加植物油2 克,搅匀成油酥蛋糊; 

8. 把卷好的网油卷逐个放入蛋糊内滚粘; 

9. 炒锅置旺火上,倒入植物油烧至七成热,将滚粘的网油卷下油锅翻炸,待炸呈黄色时捞出; 

10. 将油锅移置小火上,放入炸好的核桃卷续炸2 分钟,捞出沥油,码入盘内即成。

制作要诀

1. 片腰片时注意刀法,每片厚薄大小要一致; 

2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克; 

3. 此菜如以花椒盐蘸食,尤为香美。

食用须知

核桃腰核桃腰
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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