高山病

高山病（mountain stickness）也称高原适应不全症。人体对高原地区的低气压导致缺氧而不能适应所出现一系列的症状与体征。

一般人进入3000m以上的高原，会出现口鼻干燥、头晕、气喘、心悸等症状，但经过一段时间后，就可完全适应，症状也可消失。超过5300m时，大多数健康人也难以完全适应，故以此高度作为代偿障碍的临界高度。根据高山病的不同症状表现，我国学者将其分成九种类型：急性高原反应、高原肺水肿、高原昏迷、慢性高原反应、高原心脏病、高原高血压症、高原低血压症、高原红细胞增多症、高原适应不全症混合型。高山病除与低气压有关外，寒冷也可诱发或加重高山病。

在进入高海拔进区首先应服用一些抗高山病的药物和保健品如：高原安胶囊（保健食品,有利于缓解高原反应）百服宁（有助于控制高原反应引起的头痛）。登山开始时和到达目的地后几天内，服用小剂量的乙酰唑胺或地塞米松可减少患急性高山病的危险。出现高山肺水肿症状时可使用心痛定。布洛芬对减轻高海拔引起的头痛最有效。少吃多餐高碳水化合物食物比多吃少餐更好。

轻度急性高山病除多饮水补充因出汗、呼吸加快和空气干燥损失的水分外，不需其他治疗，一两天后就会好转。服用布洛芬、饮大量的水有助于减轻头痛。如果症状更严重一些，可服用乙酰唑胺、地塞米松或其他药物。