万年长青
万年长青是一道美味可口的汉族名菜。将油菜去帮,选用带有两三个叶的菜心,斜刀削去菜心的 根,剞上十字花刀,用水洗净。把鸡蛋清放入大盘中,用筷 子抽起,呈雪白泡沫状。将鱼茸放入碗中,加入清汤、料酒、 精盐、玉米粉各少许和鸡油,搅拌上劲,对入鸡蛋清,拌匀 成糊。锅中注入清水,上火烧开,用手掐住菜叶尖,将菜帮和根 先氽一下,然后将油菜放入锅中氽一下,捞出,放入清水中 过凉,捞出,控净水,摆在盘中油菜叶上撒一点玉米粉。用 手将鱼茸糊挤成小鱼丸子码在油菜叶上。在鱼丸子上撒些火 腿末,点上少许发菜,上屉蒸3分钟后取出,放入大海碗中。汤锅注入清汤,加入料酒、精盐,上火烧开,撇去浮沫, 对好口味,将汤顺碗边浇入大海碗中即可。
- 中文名
- 万年长青
- 主要食材
- 油菜16棵
- 配 料
- 鱼茸50克,熟火腿末5克
- 调 料
- 料酒15克,精盐 2.5克
目录
主料:油菜16棵。
配料:鱼茸50克,熟火腿末5克,发菜2.5克,鸡蛋清2个。
调料:料酒15克,精盐 2.5克,清汤1公斤,鸡油5克,玉米粉 2.5克。
1.将油菜去帮,选用带有两三个叶的菜心,斜刀削去菜心的 根,剞上十字花刀,用水洗净。把鸡蛋清放入大盘中,用筷 子抽起,呈雪白泡沫状。将鱼茸放入碗中,加入清汤、料酒、 精盐、玉米粉各少许和鸡油,搅拌上劲,对入鸡蛋清,拌匀 成糊。
2.锅中注入清水,上火烧开,用手掐住菜叶尖,将菜帮和根 先氽一下,然后将油菜放入锅中氽一下,捞出,放入清水中 过凉,捞出,控净水,摆在盘中油菜叶上撒一点玉米粉。用 手将鱼茸糊挤成小鱼丸子码在油菜叶上。在鱼丸子上撒些火 腿末,点上少许发菜,上屉蒸3分钟后取出,放入大海碗中。
3.汤锅注入清汤,加入料酒、精盐,上火烧开,撇去浮沫, 对好口味,将汤顺碗边浇入大海碗中即可。
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